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　　从主入口进入停车场，根据地下停车场指示牌，前往E区，乘坐电梯，进入B1健身房。

　　无需提前预定，开放时间段内，在场馆前台处扫码，预付费用后刷码入场；结束时刷码离场。

　　所有入场人员均需通过扫码预付押金，系统实行“一人一码”规则。预付押金后获取入场码，现场扫码核验通过后方可入场。

　　场地实施动态限流，当健身房活动人数较多时，建议另行选择活动时间，必要时请配合工作人员引导有序进出。

　　预付押金后若未在当天使用，系统将自动退款至原支付账户，原入场码作废。入场需重新下单，请合理安排时间。

　　为了营造一个安全、文明、有序的健身环境，保障您的运动安全，请在锻炼前仔细阅读以下须知：

　　1.1 本场馆不提供现场教练指导。市民在馆内的一切训练行为均视为其具备完全民事行为能力，并已充分了解自身身体状况。

　　1.2 健康评估：运动前请确认无心脏病、高血压等不宜运动的疾病，并充分热身。如在运动中感到头晕、胸闷或任何不适，请立即停止并向前台求助。

　　1.3 训练规范：请在操作器械前仔细阅读器材上的使用说明，并按照使用说明正确操作。

　　1.4 风险自担：场馆仅提供运动场地与基础设施。市民在馆内进行的一切训练行为均视为对自身健康状况及运动风险的自主确认。对于因操作不规范或身体机能原因导致的损伤，场馆不承担相关赔偿责任。建议市民增强风险意识，自行购买人身意外险。

　　2.1 禁止商业教学：本场馆仅供市民个人健身使用。严禁任何个人或组织在本场内开展私教带练、团课培训、商业拍摄等盈利性行为。如长期固定带练、收取报酬、干扰他人器械使用等，一经发现，本馆有权取消其入场资格。

　　2.2 公平原则：场馆空间有限，禁止利用本馆设施开展任何形式的非法集会或团体商业活动。

　　3.1 器械归位：训练结束后，请务必将哑铃、杠铃片、小器械放回原位。严禁将器械随意丢弃在过道或训练区，以免造成他人意外。

　　3.2 爱护器材：请勿暴力砸压配重片。如发现器材损坏或钢丝绳松动，请及时向前台反馈，请勿继续使用故障器械。

　　3.3 禁止长时间占位：请勿在器械上刷手机、睡觉。在多人健身峰值期，请主动与他人轮换使用。

　　4.1 着装要求：严禁赤膊、穿拖鞋、凉鞋、皮鞋、高跟鞋或赤脚进入训练区。

　　4.2 公共文明：禁止在场馆内吸烟、大声喧哗。拍摄个人训练视频时，请确保不侵犯其他用户的隐私。